8 consejos para vacaciones Rinnova

1. Para evitar los mareos en los trayectos

Viajar con el estómago vacío o muy lleno no es muy conveniente, sobre todo si no estás acostumbrado a viajes largos. Preferiblemente come algo ligero antes de salir y no comas mucho durante el recorrido. Si eres sensible a los movimientos, llévate un limón fresco y sin cortar para olerlo y siéntate cerca de una ventana. Si definitivamente no se te pasa el mareo, tómate una pastilla contra el mareo y un termo con agua.

2. Comprar traje de baño

Es muy importante, sobre todo si vas a ir a un lugar donde hay piscina o mar. No hay nada más decepcionante que abrir la maleta cuando llegaste a la playa o a la casa de campo y darte cuenta de que ¡olvidaste empacar el traje de baño! Una bermuda cómoda para los chicos o un traje apropiado para las chicas, es básico en cualquier equipaje de vacaciones.

3. Protégete del sol: bloqueador solar, ropa adecuada

Aunque los lugares de clima frío parezcan inofensivos, es importante tener en cuenta que el viento y el sol también pueden quemarte. Recuerda siempre llevar ropa cómoda con la precaución adecuada: una gorra para proteger la cara y un bloqueador solar apropiado para tu piel.

Si el propósito es broncearte frente a la playa, procura exponerte al sol por la mañana o al atardecer: el sol de mediodía es muy fuerte y peligroso para la salud, sobre todo si no sueles tomar sol.

4. Lleva suficiente dinero

Es importante tener tus documentos de identificación al día y el dinero suficiente para cubrir cualquier novedad que pudiera surgir durante el viaje.

¿Dónde guardas el dinero cuando te vas de paseo lejos de casa? Hay quienes prefieren utilizar tarjetas o quienes prefieren llevar dinero extra en efectivo. Para cualquiera que sea la opción que prefieras, ten presente el dinero cerca de ti permanentemente, repartido en diferentes lugares: una parte en tu billetera, otra en un bolsillo oculto o en un bolso de mano.

5. Abrígate en lugares fríos

Si vas a un lugar donde hace frío de noche, recuerda llevar una bufanda, guantes, y ropa abrigada, como pantalones, buzos y chaquetas, no sea que atrapes un resfriado y te quedes en cama los días restantes del viaje.

6. Repelentes y toldillos para un buen descanso

Los turistas son un bocadillo delicioso para los mosquitos y zancudos. Recuerda llevar un repelente adecuado que no irrite tu piel y aplicártelo al menos dos veces al día. Así podrás caminar por donde quieras y dormir tranquilamente libre de picazón y molestias.

Si vas a viajar a un lugar cálido, recuerda preguntar si necesitas llevar un toldillo para protegerte de los insectos mientras duermes.

7. Bebe sólo agua embotellada

Procura siempre beber agua embotellada preferiblemente comprada en un sitio confiable como un supermercado. Recuerda que al lugar que llegues, aunque el agua se vea limpia, no sabes que pase con ella antes de llegar al lavamanos. Procura beber únicamente líquidos sellados y evita los jugos naturaleds de preparación casera en restaurantes.

8. Vacunas en caso de viajar a la selva o lugares cálidos y húmedos

Averigua si necesitas vacunarte contra el dengue, malaria, hepatitis A, B u otras enfermedades en tu lugar de destino. Una picadura de un mosquito que traiga el virus o una verdura lavada con agua contaminada puede dañarte el viaje y hacer que pases tus vacaciones en la sala de urgencias del hospital más cercano.

Tanto si estás solo o acompañado, ten en cuenta que los pequeños detalles para prevenir dificultades, te darán toda la tranquilidad que necesitas para disfrutar al máximo de tus vacaciones ¿Listo para salir de viaje?

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