PODERES DE LA GRANOLA.

Los poderes de la granola Es un mix de componentes ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes, que nutren y desintoxican el cuerpo para comenzar el día.

La granola es un compuesto de cinco cereales tostados - avena, arroz, trigo, maíz y centeno - mezclados con miel o azúcar negro y frutas, como uvas pasas, copos de manzana y castañas.

... Ella lleva ventaja sobre otros cereales matinales, porque tiene mayor variedad de granos. Hoy en día el ritmo de vida es tan vertiginoso que el cuerpo acaba cediendo delante del estrés, mala alimentación y sedentarismo. Algunos suplementos se acaban volviendo salidas mágicas. Es el caso de la granola; que sirve como un suplemento alimenticio natural, bueno y barato. Es la reunión de cereales importantes para el equilibrio del metabolismo del ser humano y por lo tanto fuente rica de minerales, fibras y vitaminas A, B y C, proteínas y hierro.

Actúa sobre el intestino, mejorando flora intestinal y auxiliando en el estreñimiento. 

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