Durante muchos años los expertos en belleza nos han aconsejado que tomemos ocho vasos de agua al día.  Nos decían que era buena para todo el organismo, pero no explicaban las razones de por qué debemos ingerir tanta agua.  Un beneficio important...

Los masajes relajantes son aquellos que están apuntados a lograr un estado de calma en el cuerpo, que muchas veces no puede obtenerse naturalmente. Descontracturan músculos y dejan la sensación de tener un relax, que no hubiese sido posible o...

Dr. James Vallejo Quintero M.D Antes de una enfermedad, se pueden detectar desequilibrios en el cuerpo que la desencadenan. Estos desequilibrios de origen bioquímico y energético son determinados según el grado al cual están comprometidos ...

A pesar de la intensa propaganda actual que afirma que los carbohidratos son "buenos" y el azúcar "malo", el asunto no es tan sencillo. Ya sean "simples" o "complejos", todos los carbohidratos son azúcares. La única diferencia reside en el h...

Por: Dr. James Vallejo Quintero M.D Las hormonas. Introducción y concepto El sistema hormonal es uno de los principales del organismo, ya que regula la mayoría de las funciones corporales El desbalance de ese sistema trae diferentes afeccione...

Secreto 1. Las Zonas Azules  El secreto número 1 consiste en las personas que viven en medio de éstas zonas. Las zonas azules son áreas geográficas que tienen una alta concentración de las personas más longevas del mundo, que son: Barbagia, ...

Estamos entrenando a full pero los tiempos no salen. Nos sentimos cansados, con mucho apetito. Son síntomas de que algo no funciona bien. La fatiga puede llegar por la intensidad del trabajo o por una falta de adaptación al entrenamiento. ...

Dr. James Vallejo Quintero M.D - Homotoxicología Existe una seria confusión sobre el tema del colesterol, si los niveles elevados de colesterol son los responsables de las enfermedades cardíacas o si los medicamentos de estatinas- medicament...